5 dicas para quem quer se tornar vegan

dicas para se tornar vegan

Algumas pessoas pensam que se tornar vegan é difícil, ou mesmo caro. Não é. E hoje eu dou 5 dicas práticas para você que quer se tornar vegana ou vegano. Para quem ainda não me conhece, prazer, me chamo Melissa e já contei como me tornei vegana aqui. Se tornar vegan é difícil? No início pode parecer meio complicado, a gente se sente meio perdida. Mas na prática diária, você vê que é muito mais simples do que imaginava. É caro se tornar vegana / vegano? Quanto menos à base de produtos vegetais industrializados for sua alimentação, mais barata ela […]

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Adotei uma alimentação vegana por 15 dias. Esse foi o resultado.

adotei uma alimentação vegana por 15 dias

Eu sempre tive muita curiosidade sobre como as pessoas se alimentam. E ultimamente tive mais curiosidade ainda sobre a alimentação vegana: Como funciona? O que ela traz de benefícios pro corpo? Como você se sente quando para de comer comida de origem animal? O que muda na forma como você vê sua comida? Então, em nome dessa curiosidade (e aproveitando que eu iria passar 15 dias morando sozinha) resolvi mudar minha alimentação por duas semanas e ver como é comer como uma pessoa vegana. Adotando uma alimentação Vegana Era um desafio simples, passar 15 dias seguindo a alimentação sem nada […]

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