Sem tempo irmão.

Com certeza você já ouviu essa frase nos últimos tempos, ela se tornou meme e parte de nossas vidas. Sem tempo irmão pra assistir filmes de 1 hora, séries, pra sair, pra fazer atividade física etc. Estamos mais “conectados”, temos muita informação, porém cada vez a gente não processa a informação, cada vez mais ficamos “desatualizados”, não conseguimos interpretar o que o outro nos diz. Já parou pra pensar quantas vezes você já tentou marcar um passeio com as amigas da escola e nunca conseguem esse tempo? A dificuldade é tão grande, temos tantos afazeres que o tempo realmente ficou […]

Continue Reading

Faça seus cosméticos veganos naturais com esses dois livros

livros para fazer cosmeticos veganos em casa

Você é do tipo de pessoa que gosta de pôr a mão na massa e criar? Ou já pensou alguma vez em fazer seus próprios cosméticos veganos e naturais? Os cosméticos convencionais muitas vezes possuem ingredientes químicos polêmicos, que podem causar algum tipo de alergia ou estão relacionados a algum problema de saúde. Uma alternativa para quem está em busca de uma beleza mais natural, longe destes químicos polêmicos, e ainda sem envolvimento com marcas que testam em animais e sem derivados animais, é a confecção artesanal dos seus próprios cosméticos. Então hoje eu trago a dica de dois livros […]

Continue Reading

Depressão não é frescura! Como o minimalismo me ajudou

Depressão não é frescura! A depressão é uma doença muito séria, assim como uma diabetes, uma pressão alta ou qualquer outra. Ela precisa ser diagnosticada e tratada. Eu fui diagnosticada em 2016 com a doença, foi um diagnóstico tardio. Desde de criança eu apresentava sinais da doença, por falta de conhecimento e oportunidade não fui levada ao médico anteriormente. Até pouco tempo atrás, pouco se falava sobre as doenças psicológicas. Sempre existiu muito preconceito e falta de informação. As pessoas sempre falaram que quem tinha alguma doença psicológica era louca. Eu me senti mal, por várias vezes, pensando que não […]

Continue Reading

Escolhas inteligentes para você consumir com mais consciência e aprender a comprar melhor

Falo sempre em consumir de maneira mais consciente, mas o que é ter consciência? Em primeiro lugar, é preciso entender o significado de consciência. Entender que o consumo consciente é única maneira de se comprar melhor, ou seja, comprar menos e comprar apenas o que faz sentido na sua vida. E eu acho que ter consciência nesse caso, é sobre pensar no outro, sobre não esquecer que não vivemos sozinhos e que nosso planeta precisa de cuidados. Mas será mesmo que ao incluirmos o tema consciência em nosso dia-a-dia passamos a perceber algumas mudanças práticas que influenciam diretamente o meio […]

Continue Reading

O que a volta de Sandy e Junior tem a ver com Minimalismo?

A dupla Sandy e Junior fez muito sucesso nos anos 90, essa mesma que vos fala era apaixonada por eles, sabia todas as músicas, assistia os programas, tinha caderno e sandália da Sandy, eles eram os influencers da época. Em março desse ano eles anunciaram a volta de Sandy e Junior. Eles se separaram em 2007, depois de 18 anos cantando juntos, era o desespero para os fãs, eu fiquei arrasada na época. Eles continuaram na carreira da música só que separados, eu continuei escutando a Sandy, pois as músicas faziam o meu estilo. Fomos crescendo juntas, amadurecendo e evoluindo. […]

Continue Reading