Depressão não é frescura! Como o minimalismo me ajudou

Depressão não é frescura! A depressão é uma doença muito séria, assim como uma diabetes, uma pressão alta ou qualquer outra. Ela precisa ser diagnosticada e tratada. Eu fui diagnosticada em 2016 com a doença, foi um diagnóstico tardio. Desde de criança eu apresentava sinais da doença, por falta de conhecimento e oportunidade não fui levada ao médico anteriormente. Até pouco tempo atrás, pouco se falava sobre as doenças psicológicas. Sempre existiu muito preconceito e falta de informação. As pessoas sempre falaram que quem tinha alguma doença psicológica era louca. Eu me senti mal, por várias vezes, pensando que não […]

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O que a volta de Sandy e Junior tem a ver com Minimalismo?

A dupla Sandy e Junior fez muito sucesso nos anos 90, essa mesma que vos fala era apaixonada por eles, sabia todas as músicas, assistia os programas, tinha caderno e sandália da Sandy, eles eram os influencers da época. Em março desse ano eles anunciaram a volta de Sandy e Junior. Eles se separaram em 2007, depois de 18 anos cantando juntos, era o desespero para os fãs, eu fiquei arrasada na época. Eles continuaram na carreira da música só que separados, eu continuei escutando a Sandy, pois as músicas faziam o meu estilo. Fomos crescendo juntas, amadurecendo e evoluindo. […]

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O que um cachorro pode te ensinar sobre minimalismo?

Eu percebi que o modo como tenho levado a minha vida com o minimalismo, tem feito a diferença nas percepções que tenho sobre o mundo. Desde que o Hulk (meu cachorro) entrou na minha vida, tem sido descoberta atrás de descoberta. Faz 10 meses que eu adotei o Hulk (cachorro). Ele foi resgatado, deixaram ele e mais 5 irmãos em uma caixa de papelão no Parque dos Paturis na cidade de Carapicuíba. Ele chegou na minha casa com 3 dias. Tivemos que dar de mamar, ensiná-lo a fazer xixi e cocô, a se limpar, tudo o que a mãe faria […]

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O que a Bettina e o seu patrimônio acumulado pode nos ensinar sobre o minimalismo?

O caso Bettina foi o acontecimento dessa semana, nos deparamos com vários textos, vídeos e vários memes, sobre o famoso vídeo de publicidade da empresa Empiricus com a Bettina dizendo sobre o seu patrimônio acumulado. O minimalismo me ajudou a enxergar o meu mundo com mais propósito, digo o meu pois, o autoconhecimento é um processo que cada um de nós passa. Eu comecei a observar e analisar que eu precisava prestar atenção em mim, no meu eu primeiramente para poder passar algo para os outros, se descobrir é essencial. Li um livro há muitos anos atrás, bem bacana, com […]

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Minimalismo preto e branco? Muito além dos tons de cinza

minimalismo preto e branco

Quando pensamos em minimalismo pela primeira vez, a imagem que nos vem à mente é uma pessoa que só usa preto e branco. Eu aposto que a maioria da população pensa isso em primeira instância. Mas será mesmo que o minimalismo é preto e branco? Quando somos bombardeados por vídeos e textos do momento com o tema por aí, começamos a florear ainda mais esse “personagem” que construímos na imaginação. O estereótipo perfeito do minimalista ou minimalista raiz, é aquele que possui 33 peças de roupas, toda a sua vida em “coisas” cabe em uma mala, usa preto, branco e […]

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Minimalismo e a nossa vida financeira: 5 dicas se organizar financeiramente

minimalismo na vida financeira

Que o minimalismo tem me transformado disso não temos dúvidas. Eu acredito que um dos itens que mais sentimos quando nos tornamos minimalistas é o bolso. Você pode ter se tornado minimalista sem querer. Talvez tenha ficado desempregada (o) e a solução que encontrou foi “apertar os cintos”. A partir disso, talvez tenha descoberto modos de economizar e fazer somente aquilo que seja necessário. Eu mesma passei de consumista a minimalista. Ter somente aquilo que faz sentido pra mim tem me feito tão feliz e sou grata por poder compartilhar minhas descobertas. Comentei sobre a faxina financeira que fiz em […]

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Marie Kondo e Minimalismo: O que essa dupla dinâmica pode fazer por você?

marie kondo e minimalismo

Eu sou a louca da arrumação. Sempre amei arrumar, organizar as coisas, deixar tudo no seu devido lugar. Quando mais nova de tempos em tempos, organizava a minha coleção de cadernos adquiridos ao longo da vida escolar. Adorava arrumar minhas roupas por cor e seções: roupas de frio, roupas de calor, calças com calças, blusas com blusas, gavetas de roupas íntimas e assim por diante. Em janeiro desse ano estreou na Netflix a série Ordem na Casa da Marie Kondo. Marie é expert no mundo da organização, além de escritora e palestrante sobre o assunto. Seu livro A mágica da […]

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4 dicas para um Carnaval mais sustentável

carnaval

O Carnaval é um dos momentos do ano mais aguardado por boa parte dos brasileiros. Já estamos mais que familiarizado com o ditado de que “o ano só começa depois do Carnaval”! É uma época de alegria e diversão, assim como de geração de emprego e renda para uma parcela considerável de famílias brasileiras. Ainda assim, há um aspecto negativo relacionado ao lixo e a poluição geradas, causando danos ao meio ambiente. Por este motivo, trazemos dicas práticas simples para que qualquer pessoa contribuir para um Carnaval mais sustentável! Carnaval mais consciente em 4 passos 1. Reutilize fantasias Evite comprar roupas […]

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Consciência

Já parou para pensar sobre o tema sustentabilidade na moda? Resolvi começar escrevendo sobre a indústria da Moda por estar lendo sobre o assunto e cada vez me chocar com os números e com o descaso tanto de quem compra quanto de quem produz. Claro que eu vivo em uma bolha onde consumir de forma consciente se tornou parte da minha vida e mudou a maneira como eu lidava com roupas, moda e até com meus objetivos profissionais e pessoais. Esse primeiro post é apenas para fazer você pensar como a Indústria da Moda não pode ser linear. Ela precisa […]

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Campus Party 2019: Minimalismo, Meio Ambiente, Trocas e Tecnologia

campus party 2019 capa

Essa semana está acontecendo a Campus Party 2019, maior evento de tecnologia do mundo edição São Paulo. Do dia 12 ao 17 serão realizadas atividades como Workshops, Hackthons, Palestras, Bate-papos, Campeonatos e muito mais. Os eventos são nas áreas de inovação, criatividade, conteúdo digital, jogos, internet das coisas, robótica, ciência, além de muito networking. Eu vim a Campus como campuseira comum: sem camping. Existe uma área para você acampar que permite que você fique todos os dias no evento sem sair e aproveitar mais. Levando em conta que as atividades não param, e que pode ter aquela palestra que você […]

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