Um bom banho pode ser o melhor momento de “Self-Care”

Numa mudança tão estressante quanto essa nossa mudança pro Canadá,  ter um tempinho pra mim, um pouco de “self-care”, ajuda muito a relaxar e a lidar melhor com tudo que tem acontecido. O que é Self-Care? Para cada pessoa self-care significa uma coisa diferente. Pode ser uma pausa pra um chá ou um café. Pode ser uma noite preguiçosa com direito a pizza e maratona de séries. Pode ser até um passeio no parque, só para espairecer. Mas pra mim esse momento de cuidado comigo tem sido um bom banho de banheira. Para mim tomar um banho quente e demorado, […]

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Como sobreviver a menstruação durante uma viagem

Quando viajei para a Califórnia, nessa viagem de junho, eu estava no primeiro dia do ciclo. Ou seja, eu acabei passando toda a menstruação durante uma viagem. Fui pra lá com cólica, inchada e toda aquela coisa delicia que é ficar menstruada. Mas apesar das condições menos que excelente para quem tem um primeiro dia de ciclo no minimo complicado, cheio de dor e bem desconfortável, eu sobrevivi bem. Mesmo contando só com os recursos do avião e depois do hotel para acalmar a cólica. E vou dar essas dicas para vocês passarem bem se estiverem no mesmo caso de […]

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Mudança capilar a jato com a RoseGal

Uma das coisas que sempre acontece quando eu volto para Brasília é que eu sempre acabo cortando o cabelo por lá. Pode ser coincidência, pode ser porque eu fico agoniada com a falta de corte do cabelo e lá eu paro pra reparar nisso… O fato é: no ultimo mês, eu cortei o cabelo, de novo. E isso seria super normal, se eu não estivesse há meses dizendo que queria ver ele grandão. O meu problema com deixar cabelo crescer é só que eu fico agoniada do tamanho, da falta de corte e por ai vai e acabo cortando. Então […]

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Saindo da Zona de Conforto com a Zaful

Maior parte do meu guarda-roupa é preto e branco. Algumas peças cinzas e consigo contar nos dedos de uma mão as coloridas (que são todas azul escuro ou verde escuro). E o pior é que não foi nada intencional deixar o guarda-roupa todo preto e branco, mas aconteceu. No fim das contas, eu acabei ficando mais confortável com roupas monocromáticas ou escuras. E por quase nunca comprar roupas novas, foram elas mesmo que ficaram dominando o meu guarda-roupas.   Bendita Mudança Mas com essa mudança de país para o Canadá acabei me desfazendo de 90% do meu guarda-roupas, doando ou […]

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O que fazer em uma viagem para Los Angeles e Anaheim

Eu preciso dizer que fui para os EUA com uma imagem muito errada de lá. Tinha na minha cabeça que era uma viagem focada em compras, excessos e mais compras. Como eu estava errada! E só vi isso nessa viagem para Los Angeles e Anaheim. Eu tive experiências incríveis, conheci pessoas maravilhosas, vi lugares lindos e me emocionei muito! Com certeza foi uma viagem que vai ficar na memória e tem um lugarzinho especial no meu coração. E isso tudo comprando no total três ímãs de geladeira e um boné. Viagem para Los Angeles e Anaheim Nós ficamos hospedados na […]

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Como se planejar para viajar para a Califórnia?

como se planejar para viajar para a califórnia

Preciso dizer que ainda não me caiu a ficha desta viagem. Já estamos planejando isso há meses, mas por causa da agitação que minha vida tem sido acho que ainda não me caiu a ficha que em algumas semanas eu vou viajar para a Califórnia! Mais especificamente para Los Angeles e Anaheim, na Califórnia, para passar alguns dias com a minha equipe de trabalho. Foi uma viagem planejada com muito carinho, muita ajuda e muitos detalhes. E hoje eu vou contar um pouco para vocês como foi me planejar para viajar para a Califórnia. Quando viajar para a califórnia? Escolher […]

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Como plantar árvores só por fazer pesquisas na internet com Ecosia

ecosia

Eu acredito que todos devemos ter um pouco de noção de como anda nosso planeta. E todos temos a responsabilidade do que acontece com ele. O problema é que todos queremos fazer algo, mas não necessariamente temos tempo ou recursos para ajudar uma causa que acreditamos. Isso mudou para mim quando eu conheci o ECOSIA. Algumas causas podem ser ajudadas sem que você precise fazer um esforço enorme, ou precise doar muito dinheiro para isso. Basta uma ideia boa de alguém que se importa com a causa e pronto! Surge uma coisa bacana como esse navegador que planta árvores cada […]

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Vale a pena investir em coisas de qualidade ao invés de economizar comprando o mais baratinho?

minimalismo na hora de comprar - capa

Isso foi uma coisa que ser minimalista me mostrou: o que é aplicar o minimalismo na hora de comprar algo, ou seja, fazer escolhas inteligentes na hora de comprar. Antes do minimalismo, eu sempre comprava coisas baratinhas, aquelas bem de promoção mesmo. E a quantidade de dinheiro eu gastava em coisas baratinhas que não duravam nada era imensa. Mas eu acabava não percebendo isso, porque tinha um monte de ‘coisinhas’ jogadas pela casa, e isso me distraia do fato de que nada que eu tinha realmente durava. Vou usar um exemplo de um tênis aqui, porque foi a minha mais […]

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Quais são os seus planos para o futuro? | Casamento na Real

planos para o futuro

Eu estou em uma fase da vida, em que o futuro tá batendo na porta. Minha vida pode mudar completamente se meus planos derem certo, e nada vai ser do mesmo jeito. E eu sempre quis isso. Eu sempre fui a pessoa que tem MILHÕES de planos para o futuro. E vou confessar que nem todos são fáceis, e muitos são “exóticos” demais para a maioria das pessoas. E esse tipo de coisa pode ser  complicado em um relacionamento. Quando você está numa relação que você acredita que vai durar o resto da vida (ou pelo menos você quer que […]

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Tudo sobre o armário Capsula minimalista

Se você está no caminho de reduzir a quantidade de roupas do seu guarda-roupa, se você está começando a se interessar pelo minimalismo, ou se só quer facilitar a sua vida mesmo, o armário capsula é uma ótima opção. O que é um armário capsula? Um armário cápsula é um conceito que consiste em escolher um numero limitado de peças para o seu guarda-roupa para cada estação. O termo surgiu Lá na década de 70. Mas ganhou muita força e popularidade por causa da blogueira Caroline, do Un-Fancy.com. Ela selecionou 37 peças do seu armário para viver por alguns meses […]

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